무궁화서화대전

https://youtu.be/eE99WAfTucA 💜🌽'옥수수'가 우리 몸에 좋은 효능 7가지🌽💚 1. 고혈압 개선 첫번째로 소개해드릴 옥수수의 효능으로는 고혈압 을 개선해주는 효과가 있습니다. 옥수수 수염차를 꾸준하게 섭취하시면 혈압이 안정되어 고혈압을 개선시키는 효과가 있다고 합니다. 또한, 평소에 자주 코피가 나시는 분들이 섭취하시면 출혈을 멈추는 효능을 보실 수 있습니다. 2. 붓기제거 평소에 얼굴이 자주 붓는 분들이라면 옥수수의 효능을 보실 수 있습니다. 특히, 출산후에 붓기가 잘 빠지지 않는 분들이나 붓기를 빨리 빼고싶은 분들이 섭취하시면 도움이 됩니다. 3. 피부 건강에 탁월 옥수수에는 피부건강에 좋은 단백질, 섬유소, 비타민 무기질 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 영양소들의..

https://youtu.be/0XRBiZ6NT6o 💚 바나나의 효능 💚 이것을 읽은후 바나나를 귀하게 보게 될 것이다 City College of New York의 한 교수는 생리학 강의 시간에 두뇌에 대한 바나나의 효능을말하면서 🍌“바나나를 무조건 먹자” 라고 강조하였다. 이것을 읽은 후에 그대는 결코 바나나를 전과 같이 바라보지 않을 것이다. 바나나는 3가지 자연 당을 함유하고 있다. 즉, 자당, 과당 및 포도당이 섬유질과 결합되어 있다. 바나나는 즉각적이고, 지속적이며, 상당한 에너지를 증대시킨다. 2개의 바나나는 먹는것 만으로도 90분간의 정력적인 활동에 충분한 에너지를 제공한다는 연구결과가 있다. 바나나가 세계적인 뛰어난 운동선수들에게 첫째 가는 과일이라는 점에 대해서는 의심의 여지가 없으며,..

https://youtu.be/O_uJ-yzt8-8 💚방사능도 이기는 쑥의 효능4가지💚 쑥은 국화과의 다년생식물로,’동의보감’에 쑥은 ’각종 부인병에 특효약’이라고 하는데 단군신화에서 곰이 쑥을 먹고 웅녀(熊女)가 됬다는 것도 쑥이 여성 건강과 밀접함을 보여준다. 세계대전 당시 히로시마에 원자폭탄이 떨어져 모든 게 폐허가 되었을 때도 가장 먼저 돋아난 게 쑥이었다고 한다. 생명력이 질긴 쑥은 메마른 땅에서도 잘 자라는 완전 무공해식물로 예로부터 식용, 약용, 화장품, 목욕용품 등 다양한 용도로 쓰였다. 약효가 뛰어나 '의초'로 까지 불리는 쑥은 식욕을 증진시키고 소화를 촉진하면서 겨우내 얼어붙었던 몸을 따뜻하게 녹이는 역할을 한다. 쑥의 효과는 첫째, 정혈 즉 피를 깨끗하게 한다. 대부분의 병은 피가 탁..

https://youtu.be/M-TzB5Viqog ❤체온 유지에 신경 쓰십시요❤ 삶과 죽음의 체온 차이를 알아보니, 체온으로 따져 본 삶과 죽음의 거리는 다음과 같았습니다. ''1년 365일에 점(.) 하나 찍어 36.5도가 정상체온이고, 1.5도 더 떨어진 35도가 암세포가 가장 왕성하게 증식하는 온도라 합니다.'' 정상체온 36.5도를 기준으로 체온이 내려갈 때마다 어떤 일이 생길까요? 0.5도가 내려가 36도가 되면 몸이 떨리는 증세가 나타납니다. 체온을 회복하기 위해 뇌가 근육에 수축 명령을 내리기 때문입니다. 이 온도만 되어도 의학적으로는 ''저체온증''이라고 부르는데, 현대인 대부분이 이 상태에 있답니다. 그런데도 늘 추위를 느끼거나 몸이 떨리지 않는 것은 그 상태가 만성이 되었기 때문입니다..

💜사람의 체질💜 음성 체질 (몸이 찬 사람)은 당근 주스를 장복(長服) 한다. (오래 먹는다) 1. 🎋 하루 한 개의 당근은 補藥(보약)보다 낫다. 아침에 당근과 사과 주스를 마시면 몸이 따뜻해진다. 미국 자연요법의 대가 워커 박사는 당근주스는 궤양과 암을 치료하는 기적의 식품이라고 말한다. 2. 🎋 만병의 묘약 당근주스 만들기 - 당근 2개, 사과 1개를 같이 갈아서 하루 3컵을 목표로 마시도록 한다. 냉성체질인 사람은 사과의 양을 줄이거나 당근만 갈아먹는다. 3. 🎋 아침에는 당근주스만 마셔도 충분하다. 각종 문명병에 걸리는 현대인에게는 하루 2식을 하고, 아침은 당근주스만 먹는 것도 좋다. 아침 식욕이 좋은 사람은 아침식사를 한 후 당근주스를 마셔도 좋다. 4. 🎋 물을 먹고 싶으면 찬물 대신 따뜻..