💜사람의 체질💜

 

💜사람의 체질💜

음성 체질
(몸이 찬 사람)은
당근 주스를 장복(長服) 한다.
(오래 먹는다)

1. 🎋
하루 한 개의 당근은
補藥(보약)보다 낫다.

아침에 당근과 사과 주스를
마시면 몸이 따뜻해진다.

미국 자연요법의 대가
워커 박사는
당근주스는 궤양과 암을
치료하는 기적의 식품이라고 말한다.

2. 🎋
만병의 묘약
당근주스 만들기

- 당근 2개,
사과 1개를 같이 갈아서
하루 3컵을 목표로
마시도록 한다.

냉성체질인 사람은
사과의 양을 줄이거나
당근만 갈아먹는다.

3. 🎋
아침에는 당근주스만 마셔도
충분하다.

각종 문명병에 걸리는
현대인에게는
하루 2식을 하고,

아침은 당근주스만
먹는 것도 좋다.
아침 식욕이 좋은 사람은
아침식사를 한 후
당근주스를 마셔도 좋다.

4. 🎋
물을 먹고 싶으면
찬물 대신 따뜻한
양성 음료를 마신다.

양성 음료
- 생강차, 벌꿀차,매실 엽차,
홍차,오미자차 등이 있다.

몸이 찬 사람은
녹즙도 안 좋다.
몸을 차게 한다.

5. 🎋
몸이 찬 사람은
목욕을 하여 땀을 내고
반신욕이 좋다
몸을 따뜻하게 하는
좋은 방법이다.

6. 🎋
1일 1만 보를 걷는다.
人體(인체)의 근육 70-80% 는 허리 아래에 있다.

걷는 것은
하반신 근육의 혈액순환을
좋게 하고,
근육의 열 생산을
촉진시킨다.

이렇게 상승된 체열은
당뇨병도 치유한다.

7. 🎋
체질 개선하려면
100일간 아침 식사는
당근주스 마시도록
하고,

출퇴근 시 많이 걷도록 노력하고(하루 1만 보 이상,
65세 이상은 8천 보)
물은 반드시 따뜻하게
데워서 마신다.

목욕, 반신욕을 통해
몸을 따뜻하게 하면
신진대사가 이루어져
확실히 체질개선이 된다.

(커피나 차 등도
따뜻하게 마시되
될수록 적은 양을
마신다)

8. 🎋
가능한 많이 웃는다.
웃으면 마음이 풀어져
뇌세포에 엔도르핀이
분비되고 기분이 좋아진다.

웃으면 복근 운동이 이루어져
혈액순환이 잘 되고,
체온이 상승하여
자연치유력이 촉진된다.

☆ 말 씀 ☆

♡ 진실로 의인들이 주의 이름에 감사하며 정직한 자들이 주의 앞에서 살리이다

( 시편 140 : 13 )
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